Все новости по теме «физическая активность»

Исследование заботы о здоровье в современном обществе

Исследование заботы о здоровье в современном обществе
Здоровье представляет собой не только отсутствие заболеваний, но и гармонию между физическим и психическим состоянием. В современном мире, где преобладают быстрый темп жизни, высокие нагрузки...

Ходьба как эффективное средство для здоровья сердца

Ходьба как эффективное средство для здоровья сердца
Симон Мацкеплишвили утверждает, что одной из лучших и безопасных «таблеток» для поддержания здоровья сердца является обычная ходьба. Болезни сердца занимают ведущее место среди заболеваний человека...

Польза ходьбы для здоровья и сравнение с бегом

Польза ходьбы для здоровья и сравнение с бегом
Ходьба является отличным способом поддерживать физическую форму и здоровье благодаря своей доступности для людей всех возрастов. Существуют рекомендации пройти определенное количество шагов в день...

Длительные прогулки снижают риск хронической боли в пояснице

Длительные прогулки снижают риск хронической боли в пояснице
Исследование, проведенное учеными Норвежского университета науки и технологий, выявило, что ежедневные длительные прогулки могут существенно снизить риск хронической боли в пояснице. Хроническая...

Культура здоровья и питания на ПМЭФ

Культура здоровья и питания на ПМЭФ
Участники дискуссии «Человек будущего: формируя культуру здоровья и питания», организованной компанией ЭФКО в рамках ПМЭФ, обсудили потенциал человеческого организма и способы продления здоровья...

Полезные виды физической активности для детей

Полезные виды физической активности для детей
Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России, делится своим мнением о детской активности...

Как физическая активность помогает преодолеть выгорание

Как физическая активность помогает преодолеть выгорание
Выгорание — это не просто усталость, а сложное состояние, когда теряется радость, даже от того, что ранее вдохновляло. Постоянные стрессы, дедлайны и спешка истощают нашего внутреннего ресурса...

Новые инициативы по продвижению здорового образа жизни в России

Новые инициативы по продвижению здорового образа жизни в России
В России обсуждаются новые меры для мотивации к здоровому образу жизни. В Общественной палате РФ инициирован круглый стол, на котором планируется выработка комплексных подходов, направленных...

Новые инициативы в России для здорового образа жизни

Новые инициативы в России для здорового образа жизни
В России планируют внедрить новые инициативы для мотивации граждан к здоровому образу жизни. Обсуждение этих мероприятий пройдет в Общественной палате, где акцент будет сделан на механизмах...

Вес и здоровье мифы и реальность

Вес и здоровье мифы и реальность
Многие до сих пор считают худобу символом здоровья, в то время как избыточный вес воспринимается как угроза. Однако эксперт по долголетию Джон Шарффенберг утверждает, что это миф. В интервью...

Тренды здорового образа жизни среди студентов

Тренды здорового образа жизни среди студентов
Современны йздоровый образ жизни представляет собой индивидуальную систему, сформированную на основе различных экспериментов и адаптаций. Для одних он включает утренние зарядки и тренировки...

Исследование связи между тренировками на выносливость и кальцификацией артерий у мужчин

Исследование связи между тренировками на выносливость и кальцификацией артерий у мужчин
Недавние исследования, проведенные учеными из Negida Academy, выявили интересную связь между интенсивностью тренировок на выносливость и уровнем кальцификации коронарных артерий у мужчин. Результаты...