Все новости по теме «физическая активность»

Новые инициативы в России для здорового образа жизни

Новые инициативы в России для здорового образа жизни
В России планируют внедрить новые инициативы для мотивации граждан к здоровому образу жизни. Обсуждение этих мероприятий пройдет в Общественной палате, где акцент будет сделан на механизмах...

Вес и здоровье мифы и реальность

Вес и здоровье мифы и реальность
Многие до сих пор считают худобу символом здоровья, в то время как избыточный вес воспринимается как угроза. Однако эксперт по долголетию Джон Шарффенберг утверждает, что это миф. В интервью...

Тренды здорового образа жизни среди студентов

Тренды здорового образа жизни среди студентов
Современны йздоровый образ жизни представляет собой индивидуальную систему, сформированную на основе различных экспериментов и адаптаций. Для одних он включает утренние зарядки и тренировки...

Исследование связи между тренировками на выносливость и кальцификацией артерий у мужчин

Исследование связи между тренировками на выносливость и кальцификацией артерий у мужчин
Недавние исследования, проведенные учеными из Negida Academy, выявили интересную связь между интенсивностью тренировок на выносливость и уровнем кальцификации коронарных артерий у мужчин. Результаты...

Важность физической активности для детей по мнению эксперта

Важность физической активности для детей по мнению эксперта
Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России, поделился мнением о важности физической...

Физическая активность и здоровье пожилых людей

Физическая активность и здоровье пожилых людей
Недавно проведенное исследование подтвердило, что физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья пожилых людей. В нем приняли участие 871 человек в возрасте 65-79 лет из Италии...

Как выбрать правильный спорт для детей и подростков

Как выбрать правильный спорт для детей и подростков
В этой статье мы обсудим, как правильно выбрать спорт для детей и подростков, что является важной задачей для родителей. Регулярные занятия спортом имеют огромное значение для растущего организма...

Польза ходьбы для здоровья и долголетия

Польза ходьбы для здоровья и долголетия
Ходьба на протяжении веков считалась естественным способом передвижения, а также важным средством поддержания здоровья. Гиппократ, основоположник медицины, в 400 году до нашей эры утверждал...

Как малоподвижный образ жизни влияет на здоровье и его профилактику

Как малоподвижный образ жизни влияет на здоровье и его профилактику
В условиях современного мира, где преобладает малоподвижный образ жизни, учёные всё чаще находят неожиданные решения для борьбы с различными заболеваниями. Например, исследования показывают...

Поддержание здоровья после 50 лет через физическую активность и психическое благополучие

Поддержание здоровья после 50 лет через физическую активность и психическое благополучие
Чтобы поддерживать здоровье в возрасте старше 50 лет, необходимо заниматься физической активностью, такой как плавание или йога, а также регулярно гулять. Психиатр Роберт Уолдингер из Гарвардского...

Простые способы поддержания здоровья и физической формы

Простые способы поддержания здоровья и физической формы
Поддерживать хорошую физическую форму и здоровье можно и без строгих тренировок или изнурительных диет. Главное — это регулярность физической активности и разумный подход к питанию. В этой статье...

Рекордный рост россиян, занимающихся спортом в 2024 году

Рекордный рост россиян, занимающихся спортом в 2024 году
Согласно информации профильного федерального министерства, наблюдается рекордный рост количества россиян, активно занимающихся спортом. Опрос ВЦИОМ подтверждает данную тенденцию: почти каждый третий...